Kıymalı bulgurlu pazı yemeği nasıl yapılır?

Kıymalı bulgurlu pazı yemeği, Türk mutfağının besleyici ve lezzetli bir örneğidir. Sağlıklı pazı yaprakları ile kıyma ve bulgurların birleşimi, hem doyurucu hem de vitamin açısından zengin bir yemek sunar. Adım adım tarifiyle evde kolayca hazırlanabilir.

28 Ekim 2024

Kıymalı Bulgurlu Pazı Yemeği Nasıl Yapılır?


Kıymalı bulgurlu pazı yemeği, Türk mutfağının sevilen ve besleyici yemeklerinden biridir. Pazı, sağlıklı bir sebze olmasının yanı sıra, kıyma ve bulgur ile birleştiğinde oldukça lezzetli bir yemek haline gelir. Bu makalede, kıymalı bulgurlu pazı yemeğinin yapılışını detaylı bir şekilde ele alacağız.

Malzemeler


Kıymalı bulgurlu pazı yemeği için gerekli malzemeler şunlardır:
  • 500 gram kıyma
  • 2 su bardağı ince bulgur
  • 1 kg pazı
  • 1 adet büyük soğan
  • 2-3 diş sarımsak
  • 2 yemek kaşığı domates salçası
  • 4-5 yemek kaşığı zeytinyağı
  • 1 tatlı kaşığı tuz
  • 1 çay kaşığı karabiber
  • 1 çay kaşığı pul biber
  • 4 su bardağı su veya sebze suyu

Hazırlık Aşaması


Kıymalı bulgurlu pazı yemeği yapımına başlamadan önce, malzemelerin hazırlanması gerekmektedir. İşte adım adım hazırlık aşaması:
  • Öncelikle pazı yaprakları iyice yıkanmalı ve sap kısımları kesilmelidir. Ardından yapraklar, kaynar suda 2-3 dakika haşlanarak yumuşatılmalıdır.
  • Soğan ve sarımsak ince ince doğranmalı ve zeytinyağında pembeleşinceye kadar kavrulmalıdır.
  • Kıyma eklenerek, kıyma suyunu salıp çekene kadar pişirilmelidir.
  • Domates salçası ilave edilerek birkaç dakika daha kavrulmalıdır.
  • Yıkanmış bulgur, tuz, karabiber ve pul biber eklenerek karıştırılmalıdır.
  • Su veya sebze suyu eklenerek karışım kaynamaya bırakılmalıdır.

Pazı Yapraklarının Kullanımı

Haşlanmış pazı yaprakları, kıymalı bulgurlu karışımın içerisine yerleştirilecektir. Bu aşamada dikkat edilmesi gereken noktalar:
  • Haşlanmış pazı yaprakları, yemeğin üzerine kapatılacak şekilde yerleştirilmelidir.
  • Pazı yapraklarının üzerine biraz daha su eklenerek, yemeğin buharında pişmesi sağlanmalıdır.

Pişirme Aşaması

Yemeğin pişirme aşaması, lezzetinin belirlenmesinde önemli bir rol oynamaktadır. İşte pişirme süreci:
  • Yemeğin üzeri kapatılarak, kısık ateşte yaklaşık 30-35 dakika pişirilmelidir.
  • Su miktarı azalmışsa, gerektiğinde sıcak su eklenebilir.
  • Pazı yaprakları iyice yumuşayıp, bulgurların pişmesi sağlanmalıdır.

Servis Önerileri

Kıymalı bulgurlu pazı yemeği, genellikle sıcak servis edilmekte olup, yanına yoğurt veya turşu ile servis edilmesi önerilmektedir. Ayrıca, yanında taze bir salata ile birlikte sunulması, yemeğin lezzetini artıracaktır.

Ekstra Bilgiler

Kıymalı bulgurlu pazı yemeği, hem besleyici hem de doyurucu bir öğün seçeneğidir. Pazı, A ve C vitaminleri bakımından zengin bir sebze olup, demir içeriği sayesinde kansızlık riskini azaltmaya yardımcı olur. Bulgurlar ise lif kaynağı olarak sindirim sistemine fayda sağlar. Bu yemeği hazırlarken, farklı baharatlar ekleyerek kendi damak tadınıza göre özelleştirebilirsiniz. Sonuç olarak, kıymalı bulgurlu pazı yemeği hem sağlıklı hem de lezzetli bir seçenek olup, evde kolaylıkla hazırlayabileceğiniz bir yemektir. Afiyet olsun!

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
soru
Safa 19 Ekim 2024 Cumartesi

Bu k�ymal� bulgurlu paz� yeme�inin tarifini okuduktan sonra, gerçekten uygulamak istiyorum. Paz� yapraklarının haşlanması ve k�yma ile bulgurların bir araya gelmesi sürecini merak ediyorum. Yemeğin pişirme aşamasında dikkat edilmesi gereken noktaları uygulamak zorlu olabilir mi? Ayrıca, servis önerileri olarak yoğurt ve turşu ile birlikte sunulması gerçekten lezzetli bir fikir gibi görünüyor. Bu tarifin pratikte nasıl sonuçlanacağını çok merak ediyorum!

Cevap yaz
1. Cevap
cevap
Admin

Merhaba Safa,

Pazı Yapraklarının Haşlanması
Pazı yapraklarını haşlamak, yemeğin temel adımlarından biridir. Öncelikle, pazıları bol su ile yıkayıp temizlemelisin. Ardından büyük bir tencerede su kaynat ve tuz eklemeyi unutma. Pazı yapraklarını kaynayan suya yerleştirip 2-3 dakika haşla, böylece yapraklar yumuşar ve sarma işlemi kolaylaşır.

Kıyma ve Bulgurların Bir Araya Gelmesi
Kıyma ve bulgurların bir araya gelmesi, yemeğin lezzetini artıracak önemli bir aşama. Kıymayı bir tavada soğan, sarımsak ve baharatlarla kavurup ardından bulgurları ekleyebilirsin. Bulgurların hafifçe kabarması için su ekleyip karıştırdıktan sonra 10-15 dakika dinlendirmen yeterli olacaktır.

Yemeğin Pişirme Aşaması
Pişirme aşamasında dikkat etmen gereken en önemli nokta, sarmaların düzgün bir şekilde dizilmesi ve üzerini örtecek kadar su eklemen. Ayrıca, yemeğin pişme süresine dikkat etmelisin; genellikle 30-40 dakika pişirmek yeterli olacaktır. Yemeğin pişerken suyu azalırsa, eklemekte bir sakınca yoktur.

Servis Önerileri
Yoğurt ve turşu ile servis etmek gerçekten harika bir fikir! Yoğurt, yemeğin lezzetini dengelerken turşu da tazelik katacaktır. Bu kombinasyon, misafirlerin için de oldukça etkileyici olacaktır.

Tarifi uygulamak kesinlikle keyifli olacak. Başarılar dilerim!

Çok Okunanlar
Haber Bülteni