Bulgurla peynirli börek nasıl hazırlanır, tarif nedir?

Bulgurla peynirli börek, sağlıklı ve lezzetli bir Türk mutfağı tarifi olarak öne çıkmaktadır. Yüksek lif içeriği ile besleyici bulgur, kremamsı beyaz peynirle buluşarak hem pratik hem de doyurucu bir atıştırmalık veya ana yemek alternatifi sunar.

31 Ekim 2024

Bulgurla Peynirli Börek Nasıl Hazırlanır, Tarif Nedir?


Bulgurla peynirli börek, Türk mutfağının sevilen ve besleyici tariflerinden biridir. Bulgur, yüksek lif içeriği ve besin değerleri ile sağlıklı bir gıda maddesidir. Peynir ise böreğe lezzet ve kremamsı bir doku katar. Bu tarifte bulgur ve peynirin birleşimiyle hem sağlıklı hem de lezzetli bir börek hazırlanacaktır. Aşağıda bulgurla peynirli börek için gerekli malzemeler ve adım adım yapılış yöntemi açıklanmıştır.

Malzemeler


  • 1 su bardağı ince bulgur
  • 1 su bardağı sıcak su
  • 200 gram beyaz peynir (isteğe göre lor peyniri de kullanılabilir)
  • 1 adet soğan
  • 2 yemek kaşığı zeytinyağı
  • 1 adet yumurta (hamur için) ve 1 adet yumurta sarısı (üzeri için)
  • 1 çay kaşığı tuz
  • 1 çay kaşığı karabiber
  • Yufka (3-4 adet)
  • Susam veya çörek otu (üzeri için, isteğe bağlı)

Hazırlık Aşaması


1. İlk olarak, ince bulguru geniş bir kaseye alın. Üzerine sıcak suyu ekleyin ve bulgurların şişmesi için yaklaşık 15 dakika bekletin.

2. Bulgurlar şiştikten sonra, bir tavada zeytinyağını ısıtın. İnce doğranmış soğanları ekleyin ve pembeleşene kadar kavurun.

3. Kavrulan soğanların üzerine şişmiş bulgurları ekleyin. Tuz ve karabiberi de ilave ederek karıştırın. Karışımın biraz soğumasını bekleyin.

4. Soğuyan bulgur karışımına ezilmiş beyaz peyniri ekleyin. Yumurtayı da ilave ederek tüm malzemeleri iyice karıştırın.

5. Yufkaları tezgaha serin. İlk yufkanın üzerine biraz zeytinyağı sürün ve ikinci yufkayı üzerine serin. Bu şekilde iki yufka, kalın bir tabaka oluşturacaktır.

6. Yufkanın ortasına hazırladığınız peynirli bulgur karışımını yerleştirin. Yufkanın kenarlarını içe katlayarak rulo yapın.

7. Hazırladığınız ruloyu yağlı kağıt serili fırın tepsisine yerleştirin. Üzerine yumurta sarısını sürün ve isteğe bağlı olarak susam veya çörek otu serpin.

8. Önceden ısıtılmış 180 derece fırında, üzeri altın rengi alana kadar yaklaşık 30-35 dakika pişirin.

Servis Önerileri

Bulgurla peynirli böreği sıcak olarak servis yapabilir, yanında yoğurt veya ayran ile sunarak lezzetini artırabilirsiniz. Ayrıca, yeşil salata ile birlikte de servis etmek, besin değerini zenginleştirecektir.

Sonuç

Bulgurla peynirli börek, hem pratik bir tarif hem de sağlıklı bir atıştırmalık veya ana yemek alternatifi sunmaktadır. Besleyici içeriği ve lezzetiyle sofralarınızı süsleyecek bu börek, hem çocuklar hem de yetişkinler tarafından beğenilmektedir. Afiyet olsun!

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
soru
Nurselin 24 Ekim 2024 Perşembe

Bu bulgurla peynirli börek tarifini denemek harika bir fikir gibi görünüyor! Özellikle sağlıklı malzemelerle besleyici bir atıştırmalık ya da ana yemek hazırlamak çok pratik. Bulgurun yüksek lif içeriği ve peynirin kremamsı dokusu birleşince ortaya nasıl bir lezzet çıkacağını merak ediyorum. Soğanı kavurup bulgura ekleme adımı, gerçekten böreğe ekstra bir tat katacak gibi görünüyor. Peki, bu böreği hazırlarken yufkaların kat kat yapılması nasıl bir doku sağlıyor? Ayrıca, yanında yoğurt veya ayranla sunmak da çok iyi bir fikir, kesinlikle denemek lazım! Sonuçta, hem çocukların hem de yetişkinlerin beğeneceği bir tarif. Afiyet olsun!

Cevap yaz
1. Cevap
cevap
Admin

Merhaba Nurselin,

Tarifin Pratikliği
Gerçekten bulgurla peynirli börek tarifi, sağlıklı ve besleyici bir atıştırmalık ya da ana yemek için harika bir seçenek. Bulgurun lif oranı ve peynirin kremamsı dokusu, lezzet açısından dengeli bir kombinasyon oluşturuyor.

Soğan Katkısı
Soğanı kavurmak, böreğe derinlik katan bir adım. Bu, hem tat hem de aroma açısından zenginlik sağlıyor. Soğan, pişirme sırasında tatların harmanlanmasına yardımcı oluyor ve böreğe ekstra bir lezzet katıyor.

Yufka Dokusu
Yufkaların kat kat yapılması, böreğe çıtırlık ve doku kazandırıyor. Her katman, pişirme sırasında hoş bir gevreklik sağlıyor. Katmanların güzelce açılması ve üst üste konulması, böreğin hem görsel hem de lezzet açısından etkileyici olmasına yardımcı oluyor.

Yanında Sunum
Yoğurt veya ayran ile sunmak, böreğin tadını tamamlıyor. Hem ferahlatıcı bir tat katıyor hem de beslenme açısından zenginleştiriyor. Özellikle çocuklar ve yetişkinler için keyifli bir deneyim sunabiliyor.

Tarifi denemek kesinlikle çok güzel bir fikir! Afiyet olsun!

Çok Okunanlar
Haber Bülteni