Domatesli tavuk sulu bulgur pilavı tarifi nasıl yapılır?

Domatesli tavuk sulu bulgur pilavı, Türk mutfağının sevilen ve besleyici bir yemeğidir. Zeytinyağı, tavuk, domates ve bulgurların bir araya gelmesiyle hazırlanan bu tarif, hem lezzetli hem de sağlıklı bir seçenek sunar. Kolayca hazırlanabilir ve aile sofralarının vazgeçilmezi olur.

08 Aralık 2024

Domatesli Tavuk Sulu Bulgur Pilavı Tarifi Nasıl Yapılır?


Domatesli tavuk sulu bulgur pilavı, Türk mutfağının sevilen ve besleyici yemeklerinden biridir. Bu lezzetli yemek, zengin aroması ve doyurucu özelliği sayesinde hem aile sofralarında hem de misafir yemeklerinde sıklıkla tercih edilmektedir. Bulgur pilavı, sağlıklı bir karbonhidrat kaynağı olmasının yanı sıra, domates ve tavuk ile birleştiğinde oldukça lezzetli bir alternatif sunar. İşte bu enfes yemeği hazırlamak için gereken malzemeler ve adımlar:

Malzemeler


  • 2 su bardağı bulgur
  • 300 gram tavuk göğsü (veya but)
  • 2 adet büyük boy domates
  • 1 adet soğan
  • 2-3 diş sarımsak
  • 3 su bardağı tavuk suyu (veya su)
  • 3-4 yemek kaşığı zeytinyağı
  • Tuz, karabiber, pul biber (isteğe bağlı)

Hazırlık Aşamaları


1. Tavukların Hazırlanması

Tavuk etini temizleyin ve küçük parçalara doğrayın. Ardından, bir tencereye zeytinyağını ekleyin ve ısıtın. Isınan yağa doğradığınız tavukları ekleyin ve etler beyazlaşana kadar kavurun. Bu aşamada tuz ve baharatlarınızı da ekleyebilirsiniz.

2. Sebzelerin Eklenmesi

Soğanı ve sarımsakları ince ince doğrayın. Tavuklar kavrulduktan sonra, doğradığınız soğan ve sarımsağı ekleyin. Soğanlar pembeleşene kadar kavurmaya devam edin. Ardından, kabuklarını soyup doğradığınız domatesleri ekleyin ve tüm malzemeleri birkaç dakika daha pişirin.

3. Bulguru Eklemek

Bulguru tencereye ekleyin ve birkaç dakika boyunca karıştırarak kavurun. Bu aşama, bulgurların lezzetleri emmesini sağlar. Bulguru kavurduktan sonra, tavuk suyunu veya suyu ekleyin. Karışımı kaynamaya bırakın.

4. Pişirme İşlemi

Karışım kaynadıktan sonra, ocak ateşini kısıp tencerenin kapağını kapatın. Bulgurların pişmesi için yaklaşık 15-20 dakika bekleyin. Pişme süresi sonunda, tencerenin altını kapatın ve yemeği 5-10 dakika dinlendirin.

Servis Önerileri

Dinlendirdikten sonra, bulgur pilavını karıştırarak servis tabağına alın. Üzerine taze maydanoz veya dereotu ile süsleyebilirsiniz. Yanında yoğurt veya turşu ile servis etmek, yemeğin lezzetini artıracaktır.

Ekstra Bilgiler

- Domates yerine konserve domates veya salça kullanabilirsiniz. Bu, yemeğin daha yoğun bir lezzet kazanmasını sağlar.- Tavuk yerine hindi eti de tercih edilebilir. Hindi eti, daha az yağlı bir alternatif sunar.- Yemeğin besin değerini artırmak için içerisine bezelye, havuç veya biber gibi sebzeler eklenebilir. Domatesli tavuk sulu bulgur pilavı, hem pratik hem de lezzetli bir yemek tarifi arayanlar için ideal bir seçenektir. Kolayca hazırlanabilen bu tarif, sağlıklı beslenme hedeflerinize de katkı sağlar. Afiyet olsun!

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
soru
Erke 24 Şubat 2025 Pazartesi

Bu domatesli tavuk sulu bulgur pilavı tarifini denemek için sabırsızlanıyorum! Tavuk etinin beyazlaşana kadar kavrulması aşamasında baharatları eklemek lezzeti artıracak gibi görünüyor. Sizce sebzeleri ekledikten sonra biraz daha pişirmek, tatları birbirine daha iyi harmanlar mı? Ayrıca bulgurların lezzet emmesi için kavrulması gerektiği kısmı gerçekten etkileyici, bu şekilde daha doyurucu bir pilav elde edileceği kesin. Servis önerisinde yoğurt ya da turşuyla birlikte sunmak, yemeği daha da zenginleştirebilir. Konserve domates kullanmayı düşünür müsünüz? Bu tarifte hangi sebzeleri eklemeyi düşünüyorsunuz?

Cevap yaz
Çok Okunanlar
Haber Bülteni