Yuvarlak bulgur köftesi nasıl yapılır, tarifte neler var?

Yuvarlak bulgur köftesi, Türk mutfağının vazgeçilmez lezzetlerinden biridir. İnce bulgur, soğan, domates salçası ve baharatlarla hazırlanan bu köfte, sağlıklı ve besleyici bir atıştırmalık alternatifi sunar. Özellikle soğuk meze olarak tercih edilir.

11 Şubat 2025

Yuvarlak Bulgur Köftesi Nedir?


Yuvarlak bulgur köftesi, Türk mutfağının sevilen lezzetlerinden biri olan bir köfte türüdür. Genellikle ince bulgur, soğan, domates salçası ve çeşitli baharatlar kullanılarak hazırlanan bu köfteler, besleyici ve doyurucu özellikleriyle dikkat çeker. Özellikle yaz aylarında soğuk meze olarak tüketilebilen yuvarlak bulgur köftesi, sağlıklı bir atıştırmalık alternatifi sunar.

Malzemeler


Yuvarlak bulgur köftesi yapımı için gerekli olan malzemeler aşağıdaki gibidir:
  • 2 su bardağı ince bulgur
  • 1 adet büyük boy soğan
  • 2 yemek kaşığı domates salçası
  • 1 tatlı kaşığı tuz
  • 1 tatlı kaşığı kararbiber
  • 1 tatlı kaşığı pul biber (isteğe bağlı)
  • 1 çay bardağı zeytinyağı
  • 1 çay bardağı nar ekşisi
  • Yarım demet maydanoz (isteğe bağlı)
  • Su (bulguru ıslatmak için)

Hazırlık Aşaması


Yuvarlak bulgur köftesi hazırlama süreci aşağıdaki adımlar takip edilerek gerçekleştirilir:

1. Bulguru Islatma

İlk olarak, ince bulguru geniş bir kaseye alarak üzerine kaynar su ekleyin. Bulgurların tamamen suyu çekebilmesi için üzerini kapatıp 10-15 dakika bekletin. Bu işlem bulgurların yumuşamasını sağlayacaktır.

2. Soğanı Hazırlama

Soğanı ince ince doğrayın ve bir tavada zeytinyağı ile birlikte pembeleşene kadar kavurun. Kavrulmuş soğanlar, bulgur köftesine lezzet katacaktır.

3. Malzemeleri Birleştirme

Bulgur yumuşadıktan sonra, içine kavrulmuş soğanı, domates salçasını, tuzu, karabiberi ve pul biberi ekleyin. Tüm malzemeleri iyice yoğurun.

4. Şekil Verme

Hazırlanan karışımdan ceviz büyüklüğünde parçalar koparıp, avuç içinde yuvarlayarak köfte şekli verin. İsteğe bağlı olarak köftelerin ortasına maydanoz koyarak daha zengin bir tat elde edebilirsiniz.

5. Servis

Yuvarlak bulgur köftelerinizi servis tabağına dizin ve isteğe göre nar ekşisi ile zeytinyağı gezdirerek servis yapın. Ayrıca, marul yaprakları veya turşu ile birlikte sunmak da lezzetini artıracaktır.

Ekstra Bilgiler

- Yuvarlak bulgur köftesi, vegan ve vejetaryen beslenenler için mükemmel bir alternatiftir.- Ayrıca, sağlıklı bir atıştırmalık olarak diyet programlarına da dahil edilebilir.- Yoğurt ile birlikte tüketildiğinde, lezzeti daha da artacaktır.- İsteğe bağlı olarak, köftelerin içine haşlanmış nohut veya yeşil mercimek ekleyerek protein oranını artırabilirsiniz.

Sonuç

Yuvarlak bulgur köftesi, hem lezzetli hem de sağlıklı bir atıştırmalık seçeneği sunmaktadır. Kendi damak zevkinize göre baharatları ve ek malzemeleri değiştirerek farklı tatlar elde edebilirsiniz. Denemeniz dileğiyle!

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
İlk soruyu siz sormak istermisiniz?
Çok Okunanlar
Haber Bülteni