Patlıcanlı Bulgur Pilavı Tarifi ve Malzemeleri
26 Haziran 2024

Patlıcanlı Bulgur Pilavı Tarifi ve Malzemeleri

Patlıcanlı Bulgur Pilavı

Bulgur pilavı çeşitleri arasında oldukça sık tercih edilen ve oldukça lezzetli olan patlıcanlı bulgur pilavı, Anadolu yemek kültürünün önemli bir parçasıdır. Yurdumuzun hemen her yöresinde yapılan ve tüketilen bu pilav, yüksek besin ve lif değeri içeren bulgur ile patlıcanın eşsiz uyumunu sunar. Ancak, patlıcanın kızartılarak kullanılması nedeniyle, diyet yapan kişiler için pek tavsiye edilmemektedir. Bununla birlikte, ekmek veya diğer yemeklerin miktarının azaltılması ile orta boy porsiyonda tüketilmesi diyet yapan insanlar için sakıncalı olmayabilir.

Patlıcanlı Bulgur Pilavı Malzemeleri

  • İki adet orta boy patlıcan
  • Bir adet orta boy kuru soğan
  • İki adet yeşil biber
  • Bir adet kırmızı biber
  • İki yemek kaşığı tereyağı
  • Bir yemek kaşığı zeytinyağı
  • İki su bardağı pilavlık bulgur
  • İki buçuk su bardağı sıcak su
  • Bir adet et bulyon
  • İki yemek kaşığı salça
  • Tuz

Patlıcanlı Bulgur Pilavı Nasıl Yapılır?

Öncelikle yıkanan ve kabukları alacalı bir şekilde soyulan patlıcanlar yağda kızartılır. Kızaran patlıcanlar yağdan alınır ve pilavın yapımına başlanır. Pilav tenceresinin içerisine tereyağı ve zeytinyağı koyulur. Eriyen yağların üzerine ince ince doğranmış soğanlar, yıkanmış ve ince bir şekilde doğranmış olan biberler ve salça eklenir ve kavrulur. Kavrulma işleminin ardından bulgur, tuz ve sıcak su tencereye eklenir ve pişmesi için kısık ateşte bırakılır. Pilav pişmeye yakın, önceden kızarttığımız patlıcanlar tencereye eklenir. Patlıcanlar karıştırılmadan pilav ile pişmeye bırakılır ve suyunu çekmesi ile ocağın altı kapatılır. On ile on beş dakika arasında demlendirilen patlıcanlı pilav sıcak bir şekilde servis edilir.

Ekstra Bilgiler

Patlıcanlı bulgur pilavını daha da lezzetlendirmek için içerisine doğranmış domates veya çeşitli baharatlar ekleyebilirsiniz. Ayrıca, patlıcanların fazla yağını almak için kızarttıktan sonra kağıt havlu üzerine sererek bekletebilirsiniz. Bu pilavı yoğurt veya ayran ile servis ederek daha dengeli bir öğün oluşturabilirsiniz.

Sizden Gelen Sorular / Yorumlar

İlk soruyu siz sormak istermisiniz?

Soru Sor / Yorum Yap

şifre

Çok Okunanlar

Bulgur Kilo Yapar mı?

Bulgur Kilo Yapar mı?

Haber Bülteni

Popüler İçerik

Mısırlı Bulgur Pilavı Tarifi ve Malzemeleri

Mısırlı Bulgur Pilavı Tarifi ve Malzemeleri

Köfteli Bulgur Pilavı Tarifi ve Malzemeleri

Köfteli Bulgur Pilavı Tarifi ve Malzemeleri

İçli Köftelik Bulgur Tarifi ve Malzemeleri

İçli Köftelik Bulgur Tarifi ve Malzemeleri

Semizotlu Bulgur Pilavı Tarifi ve Malzemeleri

Semizotlu Bulgur Pilavı Tarifi ve Malzemeleri

Bulgur Pilavı Faydaları Nelerdir?

Bulgur Pilavı Faydaları Nelerdir?

Güncel

Bezelyeli Bulgur Pilavı Tarifi ve Malzemeleri

Bezelyeli Bulgur Pilavı Tarifi ve Malzemeleri

Güncel

Bulgurun Zararları ve Faydaları Nelerdir?

Bulgurun Zararları ve Faydaları Nelerdir?

Güncel

Bulgur Köfteli Salata Tarifi ve Malzemeleri

Bulgur Köfteli Salata Tarifi ve Malzemeleri

Kastamonu Bulguru Faydaları Nelerdir?

Kastamonu Bulguru Faydaları Nelerdir?

Bulgur Kaç Kalori?

Bulgur Kaç Kalori?

Tavuklu Sebzeli Bulgur Pilavı Tarifi ve Malzemeleri

Tavuklu Sebzeli Bulgur Pilavı Tarifi ve Malzemeleri

Bulgur Protein Değeri Kaçtır?

Bulgur Protein Değeri Kaçtır?

Kara Bulgur Diyeti Listesi

Kara Bulgur Diyeti Listesi

Haşlama Bulgur Pilavı Tarifi ve Malzemeleri

Haşlama Bulgur Pilavı Tarifi ve Malzemeleri

İnce Bulgur Tarifi ve Malzemeleri

İnce Bulgur Tarifi ve Malzemeleri

Nohutlu Bulgur Pilavı Tarifi ve Malzemeleri

Nohutlu Bulgur Pilavı Tarifi ve Malzemeleri

Bulgur Gaz Yapar mı?

Bulgur Gaz Yapar mı?