Kıymalı bulgurlu pırasa yemeği nasıl yapılır?

Kıymalı bulgurlu pırasa yemeği, Türk mutfağının besleyici ve lezzetli tariflerinden biridir. Pırasa ve kıymanın birleşimiyle hazırlanan bu yemek, hem sağlıklı hem de doyurucu bir seçenek sunar. Detaylı tarif ve ipuçlarıyla bu pratik yemeği hazırlamak oldukça kolay!

17 Kasım 2024

Kıymalı Bulgurlu Pırasa Yemeği Nasıl Yapılır?


Kıymalı bulgurlu pırasa yemeği, Türk mutfağının sevilen ve besleyici tariflerinden biridir. Bu yemek, hem lezzeti hem de içeriği ile sağlıklı bir alternatif sunar. Pırasa, vitamin ve mineral açısından zengin bir sebze olup, kıyma ile bir araya geldiğinde doyurucu bir yemek haline gelir. İşte bu yemeğin hazırlanışı hakkında detaylı bir rehber.

Malzemeler


Kıymalı bulgurlu pırasa yemeğini hazırlamak için aşağıdaki malzemelere ihtiyaç duyulmaktadır:
  • 500 gram kıyma
  • 4-5 dal pırasa
  • 1 su bardağı ince bulgur
  • 1 adet soğan
  • 2 adet domates
  • 1 çay bardağı zeytinyağı
  • 1 tatlı kaşığı domates salçası
  • 1 tatlı kaşığı biber salçası (isteğe bağlı)
  • Tuz ve karabiber
  • 2 su bardağı sıcak su

Hazırlık Aşaması


Yemeğin hazırlanışı, dikkatli bir şekilde malzemelerin sıralı bir şekilde kullanılmasıyla gerçekleştirilmektedir. İşte adım adım yapılışı:

1. Soğan ve Kıymanın Kavrulması

Öncelikle, zeytinyağını bir tencerede ısıtın. Ardından ince doğranmış soğanı ekleyin ve pembeleşinceye kadar kavurun. Kavrulan soğana kıymayı ilave edin ve kıyma suyunu salıp çekene kadar pişirin.

2. Pırasaların Eklenmesi

Kıymanın üzerine ince doğranmış pırasaları ekleyin. Pırasalar yumuşayana kadar kavurmaya devam edin. Bu aşamada tuz ve karabiber ekleyerek tatlandırın.

3. Salçaların ve Domateslerin Eklenmesi

Kavrulan karışıma domates salçasını ve isteğe bağlı olarak biber salçasını ekleyin. Ardından küp şeklinde doğranmış domatesleri de ilave edin. Domatesler suyunu salıp çekene kadar pişirin.

4. Bulgurların Eklenmesi

Yemek karışımına yıkayıp süzdüğünüz bulguru ekleyin. Bulgurların lezzetleriyle bütünleşmesi için birkaç dakika daha kavurun.

5. Su Ekleme ve Pişirme

İki su bardağı sıcak suyu ekleyin ve karıştırın. Tencerenin kapağını kapatın ve kısık ateşte bulgurlar yumuşayana kadar yaklaşık 15-20 dakika pişirin.

Servis Önerileri

Pırasalı bulgurlu kıymalı yemeği, sıcak olarak servis edilmelidir. Yanında yoğurt ile birlikte sunmak, yemeğin lezzetini artıracaktır. Ayrıca, taze bir salata ile birlikte servis ederek öğününüzü zenginleştirebilirsiniz.

Ekstra Bilgiler

- Pırasa, lif açısından zengin bir sebze olduğu için sindirim sistemine olumlu katkıda bulunmaktadır.- Kıymalı bulgurlu pırasa yemeği, dondurucuda saklanabilir. Artan yemeklerinizi kapaklı bir kapta dondurarak uzun süre saklayabilirsiniz.- Bu yemeği hazırlarken isteğe bağlı olarak havuç veya bezelye ekleyerek sebze çeşitliliğini artırabilirsiniz.

Sonuç

Kıymalı bulgurlu pırasa yemeği, besleyici içeriği ve lezzeti ile sofralarda yerini alması gereken bir tarif. Aile bireylerinin beğenisini kazanacak bu yemeği, pratik bir şekilde hazırlayarak sağlıklı bir öğün oluşturabilirsiniz. Afiyet olsun!

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
soru
Okgüç 26 Kasım 2024 Salı

Kıymalı bulgurlu pırasa yemeği tarifini okuduktan sonra, bu lezzetli yemeği denemek için sabırsızlanıyorum! Pırasanın vitamin zenginliğini ve kıymanın doyuruculuğunu bir araya getiren bu tarif, gerçekten sağlıklı bir alternatif sunuyor. Özellikle yoğurtla birlikte servis edilmesi fikri çok hoşuma gitti; bu, yemeğin lezzetini artıracak gibi görünüyor. Dondurucuda saklanabilmesi de artı bir avantaj, çünkü yemek hazırlamak bazen zaman alabiliyor. Havuç ya da bezelye ekleyerek sebze çeşitliliğini artırmak da harika bir öneri. Bu tarife bir şans vermek için sabırsızlanıyorum, afiyetle yiyeceğim!

Cevap yaz
Çok Okunanlar
Haber Bülteni