Bulgar bulgurlu çin böreği tarifi nasıl yapılır?

Bulgar bulgurlu Çin böreği, besleyici bulgurlar ve sebzelerin mükemmel birleşimiyle hazırlanan lezzetli bir atıştırmalık. Detaylı tarif ve adım adım yapılışıyla, sağlıklı bir alternatif sunarak hem misafirlerinizi hem de ailenizi etkileyebilirsiniz.

03 Aralık 2024

Bulgar Bulgurlu Çin Böreği Tarifi Nasıl Yapılır?


Bulgar bulgurlu Çin böreği, hem lezzetli hem de sağlıklı bir atıştırmalık olarak öne çıkmaktadır. Bu tarif, özellikle besleyici bulgurların ve çeşitli sebzelerin bir araya gelmesiyle oluşturulan mükemmel bir kombinasyon sunar. İşte adım adım bu lezzetli böreği nasıl yapabileceğinize dair detaylı bir rehber.

Malzemeler


Bulgar bulgurlu Çin böreği için gerekli malzemeler şunlardır:
  • 2 su bardağı ince bulgur
  • 1 su bardağı sıcak su
  • 1 adet soğan (ince doğranmış)
  • 2 diş sarımsak (ezilmiş)
  • 1 su bardağı havuç (rendelenmiş)
  • 1 su bardağı lahana (ince doğranmış)
  • 1/2 su bardağı bezelye (isteğe bağlı)
  • 2 yemek kaşığı domates salçası
  • 1 çay kaşığı karabiber
  • 1 çay kaşığı pul biber
  • Tuz (damak tadına göre)
  • Yufka (6-8 adet)
  • Kızartmak için sıvı yağ

Hazırlık Aşaması


1. Bulgurun Hazırlanması: - İki su bardağı ince bulguru geniş bir kaseye alın. Üzerine bir su bardağı sıcak suyu ekleyin ve bulgurların şişmesi için yaklaşık 15-20 dakika bekletin. 2. Sebzelerin Sote Edilmesi: - Bir tavada biraz sıvı yağ ekleyin ve ince doğranmış soğanları pembeleşene kadar kavurun. - Ardından ezilmiş sarımsakları ekleyin ve birkaç dakika daha soteleyin. - Rendelenmiş havuçları ve doğranmış lahanayı ekleyin. Sebzeler yumuşayana kadar sotelemeye devam edin. - Eğer kullanıyorsanız, bezelyeleri de ekleyin.

3. Bulgurun ve Baharatların Eklenmesi: - Şişen bulgurları sebzelerin üzerine ekleyin. - Domates salçasını, karabiberi, pul biberi ve tuzu da ekleyin. Tüm malzemeleri iyice karıştırarak birkaç dakika daha pişirin. Ardından ocaktan alın ve soğumaya bırakın.

Böreğin Hazırlanması

1. Yufkaların Hazırlanması: - Yufkaları düz bir yüzeye serin. 2. İç Harcın Yerleştirilmesi: - Soğuyan harçtan bir miktar alıp yufkanın bir kenarına yerleştirin. 3. Böreğin Sarılması: - Yufkayı kenarlarından kapatın ve rulo şeklinde sarın. Yufkaların uç kısımlarını su ile ıslatarak yapışmasını sağlayın.

4. Kızartma: - Geniş bir tavada bol yağ kızdırın. Börekleri altın rengi alana kadar her iki tarafını da kızartın. 5. Servis: - Kızaran börekleri kağıt havlu üzerine alarak fazla yağını süzdürün. Sıcak servis yapın.

Ekstra Bilgiler

- Sağlıklı Alternatifler: Eğer kızartma yerine daha sağlıklı bir yöntem arıyorsanız, börekleri fırında pişirebilirsiniz. Bunun için, önceden ısıtılmış 180 derece fırında yaklaşık 25-30 dakika kadar pişirin.- İç Harç Çeşitleri: Bu tarife ek olarak, iç harcınıza farklı sebzeler, baharatlar veya peynir ekleyerek çeşitlendirebilirsiniz.- Saklama: Kalan börekleri hava almayan bir kapta buzdolabında saklayabilir, ihtiyaç duyduğunuzda fırında ısıtarak tüketebilirsiniz. Bu lezzetli ve besleyici Bulgar bulgurlu Çin böreği tarifi ile misafirlerinizi etkileyebilir ya da aileniz için sağlıklı bir atıştırmalık hazırlayabilirsiniz. Afiyet olsun!

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
soru
Mengü 04 Kasım 2024 Pazartesi

Bulgar bulgurlu Çin böreği tarifini denemek harika bir fikir! Özellikle bulgurların ve sebzelerin sağlıklı bir kombinasyonu olduğundan bahsediyorsun, bu da çok çekici. Hazırlık aşamasındaki adımları takip etmek oldukça basit görünüyor. Sen bu tarifi yaparken, sebzeleri soteleme aşamasında hangi sebzeleri daha çok tercih ettin? Ayrıca baharatlar arasında karabiber ve pul biber kullanmayı seçmen, böreğin lezzetini artıracak gibi. Kızartma yerine fırında pişirme seçeneği de sağlıklı bir alternatif sunuyor, sen bu yöntemi denedim mi? Sonuçları merak ediyorum!

Cevap yaz
1. Cevap
cevap
Admin

Merhaba Mengü,

Tarifin Kolaylığı
Gerçekten de Bulgar bulgurlu Çin böreği tarifinin basitliği, birçok kişi için cazip olabilir. Hazırlık aşamasındaki adımların net olması, mutfakta zaman geçirenler için büyük bir avantaj sağlıyor.

Sebze Tercihleri
Sebzeleri soteleme aşamasında genellikle soğan, biber, havuç ve kabak kullanmayı tercih ediyorum. Bu sebzeler, hem lezzet hem de renk açısından böreğe oldukça güzel bir katkı sağlıyor. Ayrıca, sebzelerin besin değerlerini de artırıyor.

Baharat Seçimi
Karabiber ve pul biber kullanmayı tercih etmem, gerçekten de böreğin lezzetini zenginleştiriyor. Bu baharatlar, yemeğe hafif bir acılık ve derinlik katıyor. Senin de belirttiğin gibi, bu tür baharatlar ile tarife farklı bir boyut katmak mümkün.

Fırında Pişirme Yöntemi
Kızartma yerine fırında pişirme yöntemini denedim ve sonuçlar oldukça tatmin ediciydi. Fırında pişirilen börekler, daha hafif bir dokuya sahip oluyor ve sağlıklı bir alternatif sunuyor. Üzerine biraz zeytinyağı sürmek, harika bir çıtırlık sağlıyor.

Sonuç olarak, bu tarifin hem lezzetli hem de sağlıklı bir seçenek olduğunu düşünüyorum. Umarım sen de denediğinde aynı keyfi alırsın!

Çok Okunanlar
Haber Bülteni