Kısır bulgurlu çiğ köfte tarifi nasıl yapılır?

Kısır bulgurlu çiğ köfte, Orta Doğu mutfağının vazgeçilmez bir lezzetidir. Besleyici malzemelerle hazırlanan bu tarif, sağlıklı bir atıştırmalık veya hafif bir öğle yemeği seçeneği sunar. Detaylı hazırlık aşamalarıyla birlikte, herkesin kolayca yapabileceği bir tarif.

11 Şubat 2025

Kısır Bulgurlu Çiğ Köfte Tarifi Nasıl Yapılır?


Kısır bulgurlu çiğ köfte, özellikle Orta Doğu mutfağında sıkça tüketilen sağlıklı ve besleyici bir yemektir. Bu tarif, hem lezzetli hem de besin değeri yüksek bir seçenek sunar. Kısır bulgurlu çiğ köfte, bulgur, çeşitli baharatlar, sebzeler ve diğer malzemelerin bir araya gelmesiyle hazırlanır. İşte bu tarife dair detaylı bir inceleme ve hazırlık aşamaları.

Malzemeler


Kısır bulgurlu çiğ köfte için gerekli malzemeler aşağıda sıralanmıştır:
  • 1 su bardağı ince bulgur
  • 2 su bardağı sıcak su
  • 1 çay bardağı zeytinyağı
  • 1 çay bardağı nar ekşisi
  • 2 yemek kaşığı biber salçası
  • 1 tatlı kaşığı domates salçası
  • 1 tatlı kaşığı tuz
  • 1 tatlı kaşığı kararbiber
  • 1 tatlı kaşığı pul biber
  • 1 çay kaşığı kimyon
  • 1 limonun suyu
  • 1/2 demet maydanoz
  • 1/2 demet taze soğan
  • 1/2 demet nane

Hazırlık Aşaması


Kısır bulgurlu çiğ köfte hazırlama süreci adım adım aşağıda açıklanmıştır:

1. Bulgurun Hazırlanması: İnce bulguru geniş bir kaseye alın ve üzerine sıcak suyu ekleyin. Kaseyi bir kapakla kapatıp bulgurların şişmesini bekleyin. Bu işlem genellikle 15-20 dakika sürer.

2. Baharatların Eklenmesi: Bulgurlar şiştikten sonra, üzerine zeytinyağını, nar ekşisini, biber salçasını, domates salçasını, tuz, kararbiber, pul biber ve kimyonu ekleyin. Tüm malzemeleri iyice yoğurun.

3. Sebzelerin Eklenmesi: Maydanoz, taze soğan ve naneyi ince ince doğrayın. Doğradığınız sebzeleri bulgura ekleyin ve tekrar yoğurun. Bu aşamada limonun suyunu da eklemeyi unutmayın.

4. Şekil Verme: Karışımı iyice yoğurduktan sonra, elinizi suyla ıslatıp karışımdan küçük parçalar alarak şekil verin. Genellikle oval veya yuvarlak şekiller tercih edilir.

Servis Önerileri

Kısır bulgurlu çiğ köfte, genellikle marul yaprakları ile servis edilir. Yanında limon dilimleri ile sunabilir ve isteğe bağlı olarak yanında turşu veya yoğurt ile zenginleştirebilirsiniz.

Ekstra Bilgiler

- Çiğ köftenin daha besleyici olması için içerisine haşlanmış nohut veya mercimek ekleyebilirsiniz.- Vegan ve vejetaryen diyetler için uygun bir alternatif olan bu tarif, protein ve lif açısından zengindir.- Kısır bulgurlu çiğ köfte, hafif bir öğle yemeği veya atıştırmalık olarak da tercih edilebilir.

Sonuç olarak, kısır bulgurlu çiğ köfte, hem sağlıklı hem de lezzetli bir seçenek sunar. Tarifteki adımları takip ederek, kısa sürede hazırlayabilir ve sevdiklerinizle paylaşabilirsiniz. Afiyet olsun!

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
soru
Übey 17 Şubat 2025 Pazartesi

Kısır bulgurlu çiğ köfte tarifini denemek gerçekten heyecan verici! Bulguru sıcak su ile şişirip, baharatlar ve sebzelerle karıştırmak oldukça pratik görünüyor. Zeytinyağı ve nar ekşisi ekleyerek lezzet katmak harika bir fikir. Limonun suyu ve taze yeşillikler ile tazelik sağlanması da çok güzel bir dokunuş. Kendi şekil vermek için ellerin suyla ıslatılması gerektiğini duymak, sunumun ne kadar özenle yapıldığını gösteriyor. Marul yaprakları ile servis etmek, hem sağlıklı hem de hafif bir atıştırmalık sunumu için mükemmel bir seçim. Bu tarifi denedikten sonra, haşlanmış nohut veya mercimek eklemeyi de düşüneceğim. Gerçekten de sağlıklı ve besleyici bir alternatif olması çok cazip! Afiyet olsun!

Cevap yaz
Çok Okunanlar
Haber Bülteni