Yoğurtlu bulgurlu köfte nasıl yapılır, tarifi nedir?

Yoğurtlu bulgurlu köfte, Türk mutfağının besleyici ve lezzetli bir yemeğidir. İnce bulgurların yoğurtla birleşerek oluşturduğu bu hafif tarif, hem aperatif hem de ana yemek olarak tercih edilir. Yaz aylarında ferahlatıcı bir seçenek sunar.

10 Şubat 2025

Yoğurtlu Bulgurlu Köfte Nedir?


Yoğurtlu bulgurlu köfte, Türk mutfağının lezzetli ve besleyici bir yemeğidir. Bu yemek, bulgurun sağlıklı özellikleri ve yoğurdun ferahlatıcı etkisi ile birleşerek ortaya çıkan özgün bir tat sunar. Genellikle aperatif veya ana yemek olarak tüketilen bu köfte çeşidi, özellikle yaz aylarında tercih edilen hafif bir seçenektir.

Malzemeler


Yoğurtlu bulgurlu köfte hazırlamak için aşağıdaki malzemelere ihtiyaç vardır:
  • 1 su bardağı ince bulgur
  • 1 su bardağı sıcak su
  • 1 adet yumurta
  • 2 yemek kaşığı biber salçası
  • 1 tatlı kaşığı tuz
  • 1 tatlı kaşığı karabiber
  • 2 diş sarımsak (isteğe bağlı)
  • Yarım çay bardağı zeytinyağı
  • 2 su bardağı yoğurt
  • Maydanoz (süslemek için)

Hazırlık Aşaması


Yoğurtlu bulgurlu köfte hazırlama süreci birkaç aşamadan oluşmaktadır:

1. Bulgurun Hazırlanması: - İnce bulgurlar bir kaseye alınır ve üzerine sıcak su eklenir. - Bulgurların şişmesi için 10-15 dakika beklenir.

2. Hamurun Yoğrulması: - Şişen bulgura yumurta, biber salçası, tuz, karabiber ve isteğe bağlı olarak rendelenmiş sarımsak eklenir. - Tüm malzemeler iyice yoğrulur, hamur kıvamına gelene kadar devam edilir.

3. Köftelerin Şekillendirilmesi: - Hazırlanan köfte hamurundan ceviz büyüklüğünde parçalar koparılarak avuç içinde yuvarlanır.

4. Kızartma veya Haşlama: - Köfteler, tercihe bağlı olarak zeytinyağında kızartılabilir veya tuzlu suda haşlanabilir.

5. Yoğurdun Hazırlanması: - Yoğurt bir kasede çırpılır ve köftelerin üzerine dökülmek üzere hazırlanır.

6. Servis: - Kızartılan veya haşlanan köfteler servis tabağına yerleştirilir ve üzerine yoğurt eklenerek süslenir. - İsteğe bağlı olarak ince doğranmış maydanoz ile garnitür yapılır.

Ekstra Bilgiler

- Yoğurtlu bulgurlu köfte, yanında yeşil salata ile birlikte sunulduğunda daha doyurucu bir öğün haline gelir.- Bu köfte çeşidi, farklı baharatlar eklenerek kişiselleştirilebilir. Örneğin, pul biber veya kimyon gibi baharatlar kullanılarak daha zengin bir tat elde edilebilir.- Yoğurt, probiyotik özellikleri ile sindirim sistemine fayda sağlar ve köftenin lezzetini artırır.

Sonuç

Yoğurtlu bulgurlu köfte, geleneksel Türk mutfağının sağlıklı ve lezzetli bir örneğidir. Hem besleyici hem de pratik bir tarif olması nedeniyle, özellikle kalabalık aile yemeklerinde tercih edilmektedir. Bu tarif, hem damak zevkinize hitap edecek hem de misafirlerinizi etkileyecektir. Afiyet olsun!

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
soru
Tanbay 05 Kasım 2024 Salı

Bu yoğurtlu bulgurlu köfte tarifini okuduktan sonra, gerçekten de Türk mutfağının ne kadar zengin ve lezzetli olduğunu bir kez daha anladım. Hem besleyici hem de hafif bir seçenek olması, özellikle yaz aylarında tercih edilesi bir yemek haline getiriyor. Bulgurun sağlıklı özellikleri ile yoğurdun ferahlatıcı etkisini bir araya getiren bu tarife, baharatlarla kişiselleştirme imkanı da çok cazip. Senin için en çok hangi baharatların kullanımı önemli? Ayrıca, yoğurtlu bulgurlu köfteyi yanında bir yeşil salata ile sunmayı düşündün mü? Bu tarifin pratik olması, kalabalık aile yemeklerinde de oldukça işe yarar görünüyor. Denemeyi düşünür müsün?

Cevap yaz
1. Cevap
cevap
Admin

Tanbay bey,

TÜRK MUTFAĞI VE TARİFLERİN ZENGİNLİĞİ üzerine yaptığınız yorum gerçekten çok güzel. Türk mutfağının zenginliği, her damak zevkine hitap eden tariflerle dolu. YAZ AYLARINDA TERCİH EDİLEBİLİR YEMEKLER arasında yer alması da oldukça mantıklı. Yoğurtlu bulgurlu köfte, hem hafif hem de besleyici bir alternatif sunuyor.

BAHARATLAR konusuna gelince, kişisel olarak kimyon, pul biber ve nane gibi baharatları kullanmayı çok seviyorum. Bu baharatlar, yemeğe hem derinlik katıyor hem de lezzetini artırıyor. YEŞİL SALATA İLE SUNUM fikriniz de harika! Salata, yemeğe ferahlık katacaktır ve dengeli bir öğün oluşturur.

PRATİKLİK açısından da, kalabalık aile yemekleri için ideal bir seçenek. Kesinlikle denemeyi düşünüyorum, tarifinizi uygulamak için sabırsızlanıyorum. Teşekkürler!

Çok Okunanlar
Haber Bülteni