Kıymalı bulgurlu dolma nasıl yapılır?

Kıymalı bulgurlu dolma, Türk mutfağının vazgeçilmez lezzetlerinden biridir. İç harcındaki kıyma ve bulgur ile zenginleşen bu yemek, hem sıcak hem de soğuk servis edilebilir. Tarifin detaylarıyla birlikte, bu lezzeti evde kolayca hazırlamak mümkün.

05 Aralık 2024

Kıymalı Bulgurlu Dolma Nasıl Yapılır?


Kıymalı bulgurlu dolma, Türk mutfağının en sevilen yemeklerinden biridir. Bu yemek, iç harcında kıyma ve bulgur bulundurarak zengin bir lezzet sunar. Hem sıcak hem de soğuk servis edilebilen dolma, özellikle yaz aylarında hafif bir yemek alternatifi olarak tercih edilir. Aşağıda kıymalı bulgurlu dolma yapımına dair detaylı bir tarif bulacaksınız.

Malzemeler


  • 500 gram kıyma (tercihen kuzu veya dana)
  • 1 su bardağı ince bulgur
  • 1 adet büyük soğan
  • 2 adet domates
  • 1 çay bardağı zeytinyağı
  • 1 çay kaşığı kararbiber
  • 1 çay kaşığı tuz
  • 1 tatlı kaşığı pul biber (isteğe bağlı)
  • 1 çay bardağı nar ekşisi (isteğe bağlı)
  • Dolmalık biber veya kabak (doldurmak için)
  • 1 su bardağı sıcak su

Hazırlık Aşaması


1. İç Harcın Hazırlanması: İlk olarak, bulguru bir kaba alın ve üzerine sıcak suyu ekleyin. Bulgurların şişmesi için yaklaşık 10-15 dakika bekletin. Bu süre zarfında, soğanı küçük küpler halinde doğrayın ve zeytinyağında pembeleşene kadar kavurun. Ardından doğranmış domatesleri ekleyin ve domatesler suyunu salıp çekene kadar pişirin.

2. Kıymanın Eklenmesi: Kavurduğunuz soğan ve domates karışımına kıymayı ekleyin. Kıyma iyice kavruluncaya kadar karıştırın. Ardından, şişen bulguru, tuzu, karabiberi ve pul biberi ekleyin. Tüm malzemeleri iyice karıştırarak iç harcı hazırlayın.

3. Dolmaların Hazırlanması: Dolmalık biber ya da kabakları yıkayıp, üst kısmını kesin ve içlerini boşaltın. Hazırladığınız iç harcı, dolmalık biber veya kabakların içine doldurun. Doldurduğunuz dolmaların üst kısımlarını kapatmayı unutmayın.

Pişirme Aşaması

1. Dolmaların Pişirilmesi: Dolmalarınızı derin bir tencereye dizin. Üzerine birkaç dilim domates yerleştirerek, nar ekşisi ve kalan zeytinyağını ekleyin. Son olarak, dolmaların üzerini örtecek şekilde sıcak suyu ekleyin. Tencerenin kapağını kapatıp, dolmaları orta ateşte yaklaşık 30-40 dakika pişirin.

2. Servis Önerisi: Pişen dolmaları sıcak ya da ılık olarak servis edebilirsiniz. Yanında yoğurt ile sunmak, lezzetini artıracaktır.

Ekstra Bilgiler

- Alternatif İç Harç: Dolma iç harcını zenginleştirmek için, ince doğranmış yeşil biber, maydanoz veya nane ekleyebilirsiniz.- Farklı Malzemeler: Kıymalı bulgurlu dolmanın dışında, pirinç kullanarak da dolma yapabilirsiniz. Bu durumda, bulgurların yerine 1 su bardağı pirinç kullanmanız yeterli olacaktır.- Besin Değerleri: Kıymalı bulgurlu dolma, protein ve lif açısından zengin bir besin kaynağıdır, dolayısıyla sağlıklı bir beslenme için tercih edilebilir. Kıymalı bulgurlu dolma, hem lezzeti hem de yapım kolaylığı ile evlerde sıkça yapılan bir yemektir. Bu tarif ile hazırlayacağınız dolmalar, sevdiklerinizle paylaşmak için harika bir seçenek olacaktır. Afiyet olsun!

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
İlk soruyu siz sormak istermisiniz?
Çok Okunanlar
Haber Bülteni